Yolanda López; psicooncóloga general sanitaria de la Asociación, guiará esta intervención psicoeducativa grupal de carácter práctico, dinámico y participativo. Lo hará a través del aprendizaje y la práctica de técnicas de relajación, meditación y conciencia plena, para que podáis adquirir conocimiento sobre las sensaciones fisiológicas y las emociones que suscitan.

Convivir con el dolor persistente puede ser frustrante y, en ocasiones, incapacitante, con lo que facilitar herramientas de empoderamiento personal puede ayudar a gestionar los síntomas y a vivir el proceso de una forma más adaptativa, aplicando estas estrategias en el día a día, ayudando a crear un hábito. 

Esta actividad, online, de 10 sesiones, se realizará todos los jueves del 3 de mayo al 21 de junio, de 12 a 13.30 h:

• 3 de mayo.
• 10 de mayo.
• 17 de mayo.
• 24 de mayo.
• 31 de mayo.
• 7 de junio.
• 14 de junio.
• 21 de junio.

Grupo cerrado a inscripciones a partir del 26 de abril.