Yolanda López; psicooncóloga de la Associació Contra el Càncer a Barcelona, guiará esta intervención psicoeducativa grupal de carácter práctico, dinámico y participativo. Lo hará a través del aprendizaje y la práctica de técnicas de relajación, meditación y conciencia plena, para que podáis adquirir conocimiento sobre las sensaciones fisiológicas y las emociones que suscitan.

Convivir con el dolor persistente puede ser frustrante y, en ocasiones, incapacitante, con lo que facilitar herramientas de empoderamiento personal puede ayudar a gestionar los síntomas y a vivir el proceso de una forma más adaptativa, aplicando estas estrategias en el día a día, ayudando a crear un hábito. 

Esta actividad, online, tendrá una durada de 10 sesiones.

Recordamos que para participar en el grupo es necesario realizar una entrevista previa de triage y responder un cuestionario.

Las inscripciones se cerrarán una semana antes del inicio del grupo.