Si et sents molt cansat i no millores després del descans i després de dormir, podem ajudar-te a entendre què t’està passant i com millorar el teu benestar. En aquest taller l'Herminia García i el Rafael Castell, fisioterapeuta i psicòleg de l’AECC explicaran com l’activitat física, les tècniques de relaxació i la bona qualitat del son poden ajudar a sentir-se millor.

Podeu seguir el taller en directe a l'Instagram de l'associació (@aeccbcn) o a la pàgina web.