Alicia Pérez, psicooncòloga de l'AECC. Grup terapèutic destinat a millorar la qualitat de vida dels pacients oncolòcs, desenvolupant competències que afavoreixin el control de l'estrès i l'ansietat, per a reduir els nivells i saber diferenciar-les.

Durant 8 sessions coneixerem què és l'ansietat i l'estrès, les diferències entre aquests i els afectes que tenen sobre el benestar de les persones; aprendrem a reconèixer l'ansietat i l'estrès propi i la relació amb els esdeveniments que ocasionen el problema; donarem eines per dominar/ controlar l'ansietat i l'estrès en situacions associades a la malaltia i la possibilitat de generalitzar altres situacions.

Per a inscriure't necessites trucar al 93 200 20 99, escriure a espaiactiu@contraelcancer.es o inscriure't fent clic a "APÚNTATE"

12/01/2020 11:00 AM
Taller Online

Taller online: L’ansietat i l’estrès en la malaltia oncològica

Alicia Pérez, psicooncòloga de l'AECC. Grup terapèutic destinat a millorar la qualitat de vida dels pacients oncolòcs, desenvolupant competències que afavoreixin el control de l'estrès i l'ansietat, per a reduir els nivells i saber diferenciar-les.

Durant 8 sessions coneixerem què és l'ansietat i l'estrès, les diferències entre aquests i els afectes que tenen sobre el benestar de les persones; aprendrem a reconèixer l'ansietat i l'estrès propi i la relació amb els esdeveniments que ocasionen el problema; donarem eines per dominar/ controlar l'ansietat i l'estrès en situacions associades a la malaltia i la possibilitat de generalitzar altres situacions.

Per a inscriure't necessites trucar al 93 200 20 99, escriure a espaiactiu@contraelcancer.es o inscriure't fent clic a "APÚNTATE"

01/12/2020
11:00
a 12:30
Cerrar

Apuntarme al taller

Taller online: L’ansietat i l’estrès en la malaltia oncològica

Otros eventos

Rutes saludables
Taller Presencial
Seu de Barcelona
01/01/2026

Rutes saludables

Et convidem a tenir una vida activa amb l'Associació Contra el Càncer a Barcelona. Vine a caminar dues vegades a la setmana i millora el teu estil de vida!
Aturar-se per continuar, aprèn a relaxar-te. Inscriu-te per començar al febrer. Online
Taller Online
Seu de Barcelona
01/01/2026

Aturar-se per continuar, aprèn a relaxar-te. Inscriu-te per començar al febrer. Online

Grup obert amb sessions setmanals en línia, tots els dijous.
Mites i creences sobre alimentació i càncer. Online.
Taller Online
Seu de Barcelona
12/01/2026

Mites i creences sobre alimentació i càncer. Online.

Enumerarem els mites més comuns sobre la dieta i el càncer. I, seguint l'evidència científica actual, explicarem si realment són veritables o no.
Club Social. Aprèn a fer mitja. Igualada
Taller
Seu de Barcelona
12/01/2026

Club Social. Aprèn a fer mitja. Igualada

Taller obert i mantingut per a pacients, familiars i voluntàries on compartim una estona agradable mentre aprenem a fer peces de roba amb mitja.
Club Social. Aprèn punt de creu i fes les teves creacions
Taller Presencial
Seu de Barcelona
13/01/2026

Club Social. Aprèn punt de creu i fes les teves creacions

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Pautes d'autocura de la pell. Online.
Taller Online
Seu de Barcelona
15/01/2026

Pautes d'autocura de la pell. Online.

Durant els tractaments oncològics, la pell pot patir canvis que afecten el confort i el benestar.
Club Social. Aprèn a fer mitja. Igualada
Taller
Seu de Barcelona
19/01/2026

Club Social. Aprèn a fer mitja. Igualada

Taller obert i mantingut per a pacients, familiars i voluntàries on compartim una estona agradable mentre aprenem a fer peces de roba amb mitja.
Club Social. Coixins del cor. Mataró
Taller
Seu de Barcelona
20/01/2026

Club Social. Coixins del cor. Mataró

El taller té com a objectiu la realització en format col·laboratiu dels "Coixins del cor", un projecte que va néixer als EEUU amb l'objectiu de pal·liar el dolor i malestar del postoperatori de les
Club Social. Taller de pintar ceràmica. Igualada.
Taller
Seu de Barcelona
20/01/2026

Club Social. Taller de pintar ceràmica. Igualada.

Taller per pintar i decorar una rajola de ceràmica de manera senzilla i creativa. Lloc: Punt Comarcal de l'Anoia (Rambla Nova, 32. Igualada)
Club Social. T'animes a fer fotografies creatives? a Igualada
Taller
Seu de Barcelona
21/01/2026

Club Social. T'animes a fer fotografies creatives? a Igualada

Taller per aprendre a fer millors fotografies amb el mòbil amb trucs senzills i pràctics. Lloc: Punt Comarcal de l'Anoia (Rambla Nova 32, Igualada).
Club Social. Aprèn a fer mitja. Igualada
Taller
Seu de Barcelona
26/01/2026

Club Social. Aprèn a fer mitja. Igualada

Taller obert i mantingut per a pacients, familiars i voluntàries on compartim una estona agradable mentre aprenem a fer peces de roba amb mitja.
Club Social. Coixins del cor. Mataró
Taller
Seu de Barcelona
27/01/2026

Club Social. Coixins del cor. Mataró

El taller té com a objectiu la realització en format col·laboratiu dels "Coixins del cor", un projecte que va néixer als EEUU amb l'objectiu de pal·liar el dolor i malestar del postoperatori de les
Club Social. Aprèn punt de creu i fes les teves creacions
Taller Presencial
Seu de Barcelona
27/01/2026

Club Social. Aprèn punt de creu i fes les teves creacions

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Infocancer 24 horas telefono 900100036
Atención gratuita 24h - 7 días