Mireia Tardón, psicooncòloga de l'Associació Contra el Càncer a Barcelona. Grup terapèutic destinat a millorar la qualitat de vida dels pacients oncolòcs, desenvolupant competències que afavoreixin el control de l'estrès i l'ansietat, per a reduir els nivells i saber diferenciar-les.

Durant 8 sessions coneixerem què és l'ansietat i l'estrès, les diferències entre aquests i els afectes que tenen sobre el benestar de les persones; aprendrem a reconèixer l'ansietat i l'estrès propi i la relació amb els esdeveniments que ocasionen el problema; donarem eines per dominar/ controlar l'ansietat i l'estrès en situacions associades a la malaltia i la possibilitat de generalitzar altres situacions.

Sessions:

  • 04/10/21  
  • 11/10/21 
  • 18/10/21 
  • 25/10/21 
  • 08/11/21 
  • 15/11/21 
  • 22/11/21 
  • 29/11/21
10/04/2021 11:00 AM
Taller Online

Taller online: L’ansietat i l’estrès en la malaltia oncològica

Mireia Tardón, psicooncòloga de l'Associació Contra el Càncer a Barcelona. Grup terapèutic destinat a millorar la qualitat de vida dels pacients oncolòcs, desenvolupant competències que afavoreixin el control de l'estrès i l'ansietat, per a reduir els nivells i saber diferenciar-les.

Durant 8 sessions coneixerem què és l'ansietat i l'estrès, les diferències entre aquests i els afectes que tenen sobre el benestar de les persones; aprendrem a reconèixer l'ansietat i l'estrès propi i la relació amb els esdeveniments que ocasionen el problema; donarem eines per dominar/ controlar l'ansietat i l'estrès en situacions associades a la malaltia i la possibilitat de generalitzar altres situacions.

Sessions:

  • 04/10/21  
  • 11/10/21 
  • 18/10/21 
  • 25/10/21 
  • 08/11/21 
  • 15/11/21 
  • 22/11/21 
  • 29/11/21
04/10/2021
11:00 - 12:30
Cerrar

Apuntarme al taller

Taller online: L’ansietat i l’estrès en la malaltia oncològica

Otros eventos

Mataró. Taller: Tinc dret a demanar una discapacitat, incapacitat o llei de la dependència?
Taller Presencial
Seu de Barcelona

Mataró. Taller: Tinc dret a demanar una discapacitat, incapacitat o llei de la dependència?

Explicarem les diferencies entre els següents conceptes: discapacitat, incapacitat i llei de la dependència i resoldrem tots els dubtes i necessitats.
20/10/2021
Taller online: Aturar-se per continuar, aprèn a relaxar-te
Taller Online
Seu de Barcelona

Taller online: Aturar-se per continuar, aprèn a relaxar-te

Grup obert amb sessions setmanals online per aprendre i practicar diferents tècniques de relaxació adquirint eines saludables per gestionar l'estrès i l’ansietat que el procés oncològic pot generar
21/10/2021
Taller online: Alimentació i activitat física després del tractament
Taller Online
Seu de Barcelona

Taller online: Alimentació i activitat física després del tractament

Aprendrem a dur un estil de vida saludable després del tractament i exposarem alguns mites sobre alimentació, activitat física i càncer.
28/10/2021
Taller online: Aturar-se per continuar, aprèn a relaxar-te
Taller Online
Seu de Barcelona

Taller online: Aturar-se per continuar, aprèn a relaxar-te

Grup obert amb sessions setmanals online per aprendre i practicar diferents tècniques de relaxació adquirint eines saludables per gestionar l'estrès i l’ansietat que el procés oncològic pot generar
28/10/2021
Infocancer 24 horas telefono 900100036
Infocancer 24h - 7 días