Con el fin de apoyar y acompañar a los pacientes oncológicos y a sus familiares durante las distintas etapas de la enfermedad, la Asociación Española Contra el Cáncer en Illes Balears —además de ofrecer sus diversos servicios como atención psicológica, atención social y voluntariado de apoyo y acompañamiento— siempre tiene en marcha múltiples talleres y actividades complementarias. Lo que ofrece la entidad a los usuarios es de forma completamente gratuita, y está disponible para todo el que quiera participar. Consulta la agenda de la Asociación para este mes de febrero:

 

'Resuena con tu propia música' en Maó

Sesiones de expresión emocional a través de instrumentos musicales para favorecer el bienestar mediante la música, dirigidas a pacientes oncológicos y familiares e impartidas por Juan Sevillano.

Todos los miércoles, del 1 de febrero al 19 de abril, de 17 a 18.30 horas, en la sede de la Asociación en Maó (Bisbe Sever, 1A).

Previa inscripción en el 665 014 389 o 607 274 397.

 

'¡Muévete, crea salud!' en Campos

Taller de ejercicio físico, corrección postural y tonificación para pacientes de cáncer.

Todos los lunes, de 16 a 17 horas, en la sede de la Asociación en Campos (Nuño Sanz, esquina Canova, s/n). No hay un día cerrado para comenzar los talleres; todos los interesados pueden ponerse en contacto e irse añadiendo a los grupos mientras dure la actividad.

Previa inscripción: isabel.garau@contraelcancer.es o 607 304 172.

 

'Autocuidado emocional del voluntariado' en Formentera

Jornada motivacional guiada por la psicóloga Paloma Medina.

Se llevará a cabo el 2 de febrero, de 11 a 13 horas, en la sala de reuniones del Casal d'Entitats.

Más información e inscripciones: 606 616 266.

 

'Date una pausa y respira' en Palma

Clases de respiración, bienestar y yoga oncológico dirigidas a pacientes oncológicos en tratamiento activo y libres de enfermedad.

Todos los viernes por la mañana, a partir del 3 de febrero, en la sede de la Asociación en Palma (Simó Ballester, 9).

Previa inscripción en el teléfono gratuito 900 100 036 (24 h).

 

Exposición 'La investigación en cáncer, un reto milenario' en Menorca

La muestra pone el foco en algunos de los grandes hitos de la investigación contra la enfermedad, para recordarnos de dónde venimos, pero también hasta dónde podemos llegar: a que el cáncer sea una enfermedad prevenible, curable o cronificable.

Estará ubicada en el primer piso del Hospital Mateu Orfila desde el día 28 de enero al 3 de febrero y, posteriormente, se trasladará a la sede de la entidad en Ciutadella (Marqués de Albranca, 23, bajos) del 3 al 10 de febrero. En Ciutadella, el horario de visitas será el siguiente: lunes a viernes, de 8 a 15 y de 16 a 19 horas; sábado, de 10 a 13 horas.

Más información en el 665 014 389 o 665 014 177.

 

'Alimentación y cáncer: mitos y realidad' en Ciutadella

Charla sobre la importancia de la alimentación como herramienta en la prevención del cáncer, que impartirá el nutricionista y dietista Josep Lluch.

Se llevará a cabo el 8 de febrero, a las 17 horas, en la sede de la Asociación en Ciutadella (Marqués de Albranca, 23, bajos).

Más información e inscripciones: 665 014 177.

 

'Deshabituación tabáquica' en Campos

Terapia grupal con sesiones semanales en las que se abordará el día a día del proceso de deshabituación al tabaco. También se facilitarán técnicas para poder conseguir el objetivo y hacer frente a los momentos duros, como enfrentarte a las recaídas. Dirigida a población general.

Todos los jueves, del 9 de febrero al 30 de marzo, de 17 a 18.30 horas, en la sede de la Asociación en Campos (Nuño Sanz, esquina Canova, s/n).

Previa inscripción: aranzazu.isidro@contraelcancer.es o 657 960 569.

 

'Regulación emocional a través del Mindfullness' en Campos

Taller que tiene como objetivo dotar de herramientas de regulación emocional al paciente oncológico para su bienestar psicológico.

Todos los martes, del 14 de febrero al 11 de abril, de 10 a 11 horas, en la sede de la Asociación en Campos (Nuño Sanz, esquina Canova, s/n).

Previa inscripción: aranzazu.isidro@contraelcancer.es o 657 960 569.

 

'Alimentación y cáncer: mitos y realidad' en Inca

Charla sobre la importancia de la alimentación cuando estás pasando por un proceso oncológico, que impartirá la dietista-nutricionista Lara Prohens.

Se impartirá el 15 de febrero, de 17 a 19 h, en la sede de la Asociación en Inca (General Luque, 52).

Previa inscripción en el teléfono gratuito 900 100 036 (24 h).

 

'¡Muévete, crea salud!' en Maó

Taller de ejercicio terapéutico, corrección postural y tonificación para pacientes de cáncer.

Todos los miércoles, a partir del 15 de febrero, de 10 a 11 horas, en la sede de la Asociación en Maó (Bisbe Sever, 1A).

Previa inscripción: 607 274 397 y 665 014 389.