El cáncer es uno de los problemas sociosanitarios más importante de la sociedad actual. En Álava cada día se diagnostican 6 nuevos casos, debido entre otros factores al envejecimiento de la población y los hábitos de vida. Con el objetivo de promover el cuidado de la salud para prevenir el cáncer, la Asociación Contra el Cáncer en Álava lleva a cabo un extenso programa de actividades, entre ellos el programa de nutrición saludable, que ahora también se desarrollará en diversas localidades alavesas.

Ayer comenzó el programa, totalmente gratuito, impartido por la nutricionista Salma Tsouli, en el edificio de la Cuadrilla de Rioja Alavesa, de 17:00 a 19:00 h. Se trata de 4 sesiones y todo gracias al enorme esfuerzo e implicación de los deportistas Raúl Pérez y Axier Urresti que pedalearon sin parar durante 24 horas en mayo de 2025, con el fin de poner de relieve que el cáncer está en la vida de todas y todos y que es necesario el compromiso social para avanzar en la prevención y en la reducción del impacto del cáncer. Gracias a su determinación y a la de los cientos de personas que les acompañaron día y noche, se recaudaron 8.611 euros que han permitido llevar los programas de nutrición saludable a los pueblos alaveses.

“Estamos muy felices de poner en marcha el programa de nutrición saludable. Quiero agradecer enormemente a Axier y Raúl, su implicación y compromiso contra el cáncer y con la sociedad alavesa. Impulsar la adopción de hábitos de vida saludables con los que se pueden prevenir hasta el 40% de los casos de cáncer es uno de los principales retos de la Asociación Contra el Cáncer en Álava y la puesta en marcha de este programa en Rioja Alavesa es fundamental para reducir los casos de cáncer”, explicó Miren Bilbao, presidenta de la Asociación Contra el Cáncer en Álava

Bilbao asistió al primer taller junto a los deportistas Raúl Pérez y Axier Urresti. Y también estuvieron presentes Txema Elvira, presidente de la Cuadrilla de Rioja Alavesa y Carlos Ruiz de Vergara, director gerente de la OSI Rioja Alavesa.  

Bilbao agradeció a Elvira y a Ruiz de Vergara por el apoyo ofrecido a la Asociación para que se puedan empezar a dar diversos servicios en Rioja Alavesa.

Elvira recordó la importancia del trabajo conjunto entre entidades para acercar los servicios a la Cuadrilla. También destacó el papel de las entidades locales para la promoción de hábitos de vida saludables. Por su parte, Ruiz de Vergara anunció que el 25 de marzo, la Asociación Contra el Cáncer en Álava comenzará a dar atención psicológica y social los miércoles en el Hospital de Leza y en el centro de salud de Oion, de 9:00 a 14:00 horas. Las personas interesadas pueden pedir cita en el 900 100 036.

Raúl Pérez y Axier Urresti compartieron su alegría por poder participar de este primer encuentro. “Cuando nos embarcamos en la aventura lo hicimos con toda la ilusión y sin saber lo que nos esperaba. El apoyo social que recibimos en su momento fue muy gratificante y participar hoy de esta primera sesión de nutrición, viendo que el Reto 24 horas se ha materializado en formación y prevención nos produce una alegría enorme”, han subrayado.

.Alimentación consciente

A lo largo del mes de marzo, la nutricionista Salma Tsouli tratará sobre diversos temas de interés en torno a la alimentación. Pautas para aprender a comprar y comer sano, la lectura de las etiquetas, la técnica del bath cooking o cómo organizar un menú semanal y realizar una alimentación consciente son algunos de los temas que se abordarán.

Este programa se desarrollará en abril y mayo en Llodio; en octubre, en Amurrio y en noviembre, en Agurain.

El impacto del cáncer en Álava

El cáncer es la primera causa de muerte en Euskadi. Cada año se detectan en Euskadi cerca de 16.000 nuevos casos, siendo los cánceres más frecuentes el colorrectal, mama, próstata y pulmón. En Álava, los últimos 10 años la incidencia se ha incrementado un 20% y cada día 6 alaveses reciben un diagnóstico de cáncer.

La Asociación Contra el Cáncer en Álava atendió en 2025, a 1.158 personas con un incremento del 30% sobre el año 2024, con un total de 4.247 sesiones de psicología y trabajo social. Así mismo, 212 personas participaron en la Escuela de pacientes y familiares. Por su parte, 144 pacientes participaron en el programa de iniciación de la unidad de ejercicio físico oncológico, y 55 en el programa de mantenimiento.

La Asociación Contra el Cáncer en Álava cuenta con servicios de atención psicológica individual y grupal, atención social, ejercicio físico oncológico, talleres de nutrición grupal, nutrición individualizada, fisioterapia grupal, relajación, marcha nórdica, talleres de estética y de cuidado de la piel y rutas saludables. Además, realiza préstamos de material ortoprotésico (camas articuladas, colchón antiescaras, andadores, sillas de ruedas…) y también ofrece gratuitamente pelucas a aquellas personas que les pueda interesar, con asesoramiento sobre su manejo e higiene, junto a el grado de Peluquería y Estética de Molinuevo-Egibide. Además, se ofrecen programas de prevención de la salud a todo tipo de colectivos: centros educativos, empresas, adultos y población en general. Todos los servicios de la Asociación son gratuitos y no es necesario ser socio para recibir estos servicios

Desde la Asociación Contra el Cáncer se trabaja por una atención integral y más humana, incorporando la vivencia de la persona diagnosticada. En oncología esta visión humanizadora es especialmente importante porque la enfermedad causa procesos prolongados, decisiones complejas y un impacto que trasciende lo estrictamente biomédico, afectando a la vida personal, familiar, social y laboral.

Para más información, la Asociación pone a disposición de quien lo desee el teléfono gratuito 900 100 036, 24 horas, 365 días al año.