Lucía Gil, componente de la Unidad de Ejercicio Físico Oncológico de la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) de Madrid, propone una nueva rutina de ejercicio físico al aire libre con el objetivo de mantenerse activo durante el verano, a través de seis ejercicios utilizando una goma, durante 45 segundos ó 1 minuto, descansando 30 segundos.