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En este taller de 3 sesiones online, conoceremos aspectos básicos de la ansiedad y pondremos en práctica diferentes técnicas de relajación.

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Ansiedad y estrés. Online

En este taller de 3 sesiones online, conoceremos aspectos básicos de la ansiedad y pondremos en práctica diferentes técnicas de relajación.

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Ansiedad y estrés. Online

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Taller sobre olvido oncológico. Online.
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El olvido oncológico es un tema legar que afecta a muchas personas que han pasado, superarán o tienen cáncer.
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Taller de juegos de mesa para jugar, conversar y compartir un rato agradable en grupo. El taller se realizará en el Espai AECC de l'Anoia: Rambla Nova, 32, Igualada.
Grupo Miedo a la recaída. Online.
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Mantenerse activo es un reto cuando se está en medio de un tratamiento oncológico, pero también puede ser una gran herramienta para mejorar el bienestar físico y emocional.
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Taller abierto para aprender a hacer figuras con globos. Una persona voluntaria nos enseñará la técnica de la globoflexia.  
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Durante los tratamientos oncológicos, la piel puede sufrir cambios que afecten el confort y el bienestar.
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Menopausia y cáncer: alimentación. Online. (Traducción simultánea en lengua de signos)
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La menopausia comporta una serie de cambios físicos que, cuando se producen en medio del proceso oncológico, pueden intensificarse o agravarse.
Recupera la salud de tu suelo pélvico y abdominal. Dirigido a hombres. Online.
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18/05/2026

Recupera la salud de tu suelo pélvico y abdominal. Dirigido a hombres. Online.

En esta charla, desde la fisioterapia, se explicará de manera clara y comprensible cómo funciona el suelo pélvico masculino y la musculatura abdominal, y se ofrecerán pautas prácticas y ejercicios seguros adaptados al proceso oncológico.
Club Social. Aprende a hacer punto de media. Igualada
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Mejorando el bienestar emocional. Online.
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Intervención grupal, con un total de 5 sesiones semanales, donde se abordarán las necesidades más comunes de los pacientes en tratamiento activo.
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Certificado digital y mi carpeta ciudadana. Online.
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Permitirá a los asistentes a concienciarse de la importancia de hacer un testamento y planificar su herencia.
Una vez acabados los tratamientos, ¿cómo me alimento y me muevo?. Online.
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Cuando finalizan los tratamientos, es importante continuar con la práctica de actividad física y mantener o mejorar la alimentación.
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20/05/2026

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  Este taller está dirigido a pacientes con cualquier fase de la enfermedad. Será un espacio para trabajar el impacto de la incertidumbre y para facilitar herramientas para su manejo.
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21/05/2026

Taller: Higiene del sueño. Hospital Sociosanitari de l'Hospitalet.

Taller orientado a trabajar la mejora y aumento de la calidad del sueño durante el proceso oncológico. 
Club Social. Taller de juegos de mesa. Igualada.
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Club Social: club de lectura. Mataró
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Grupo para cuidadores: cuidarse para cuidar.
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Taller higiene del sueño. Online. (Traducción simultánea en lengua de signos)
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En este taller facilitaremos la información contrastada respeto a la higiene del sueño a personas que sufran dificultades para conciliar o mantener el sueño.
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