Logotipo de la Aecc
Logotipo de la Aecc
Te ayudamos
Dona
Hazte socio

Muchas veces nos ocurre que estamos  atendiendo a pensamientos acerca del pasado o del futuro, sin reparar en la experiencia del momento presente. A través del Mindfulness o Atención Plena se trata de reconocer lo que está sucediendo mientras está sucediendo, a través del control consciente de nuestra atención. Si te han diagnosticado cáncer y crees que el Mindfulness puede ayudarte en el proceso, desde Contra el Cáncer en Álava hemos preparado un taller de 8 sesiones para pacientes en tratamiento activo. ¡Te esperamos!

VIERNES, SEMANALES. 1000-12:00 h.

8 sesiones

 10/18/2024 10:00 AM
Taller Presencial | Sede de Álava

Gestión emocional a través de mindfulness. Sesión 3

Muchas veces nos ocurre que estamos  atendiendo a pensamientos acerca del pasado o del futuro, sin reparar en la experiencia del momento presente. A través del Mindfulness o Atención Plena se trata de reconocer lo que está sucediendo mientras está sucediendo, a través del control consciente de nuestra atención. Si te han diagnosticado cáncer y crees que el Mindfulness puede ayudarte en el proceso, desde Contra el Cáncer en Álava hemos preparado un taller de 8 sesiones para pacientes en tratamiento activo. ¡Te esperamos!

VIERNES, SEMANALES. 1000-12:00 h.

8 sesiones

18/10/2024
10:00
- 29/11/2024
10:00
Plaza Porticada 2
Inscripciones cerradas
Cerrar

Apuntarme al taller

Gestión emocional a través de mindfulness. Sesión 3

No hay plazas disponibles para esta actividad

Otros eventos

Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
Bienestar
02/12/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
GRUPO DE DUELO -5
Taller Presencial
Sede de Álava
Bienestar
19/11/2025

GRUPO DE DUELO -5

Aprender a superar la pérdida de un ser querido requiere tiempo.
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
Bienestar
02/12/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
Bienestar
02/12/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Clone of Clone of Clone of Clone of Clone of Clone of Clone of Clone of Gestión emocional a través de mindfulness Sesión 1
Taller Presencial
Sede de Álava
21/11/2025

Clone of Clone of Clone of Clone of Clone of Clone of Clone of Clone of Gestión emocional a través de mindfulness Sesión 1

Muchas veces nos ocurre que estamos  atendiendo a pensamientos acerca del pasado o del futuro, sin reparar en la experiencia del momento presente.
Taller de marcha nórdica - Sesión 3
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
21/11/2025

Taller de marcha nórdica - Sesión 3

El nordic walking o marcha nórdica es una de las formas de actividad física recreativa al aire libre que más está creciendo y que tiene múltiples beneficios.
Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 24 de noviembre por la mañana
Taller Mixto
Sede de Álava
Bienestar
24/11/2025

Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 24 de noviembre por la mañana

Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato ONLINE Y PRESENCIAL.
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
Bienestar
02/12/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Taller Es Navidad y en casa hay una silla vacía en Vitoria
Taller Presencial
Sede de Álava
25/11/2025 (Más fechas disponibles)

Taller Es Navidad y en casa hay una silla vacía en Vitoria

Se acercan las fiestas de Navidad y para la mayoría de las personas es motivo de reencuentros familiares, alegría y mucha diversión; pero para aquellas familias que han sufrido la muerte de
Rutas saludables - Ruta de Lakua (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 25 de noviembre
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
25/11/2025

Rutas saludables - Ruta de Lakua (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 25 de noviembre

Rutas saludables - Vitoria  Ruta de Lakua Programa de rutas saludables con salidas los martes por la mañana y los jueves por la tarde.
Taller de nutrición - Sesión 3
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
25/11/2025

Taller de nutrición - Sesión 3

El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como: 1- Aprende a comprar para comer sano - 4 noviembre
Taller de manejo de la ansiedad y relajación I y II
Taller Presencial
Sede de Álava
26/11/2025 (Más fechas disponibles)

Taller de manejo de la ansiedad y relajación I y II

En este taller dirigido por la psicóloga Naiara Martínez de Ilarduya conoceremos aspectos básicos de la ansiedad y pondremos en práctica diferentes técnicas de relajación para reducir la ansiedad y
Taller Es Navidad y en casa hay una silla vacía en Vitoria
Taller Presencial
Sede de Álava
25/11/2025 (Más fechas disponibles)

Taller Es Navidad y en casa hay una silla vacía en Vitoria

Se acercan las fiestas de Navidad y para la mayoría de las personas es motivo de reencuentros familiares, alegría y mucha diversión; pero para aquellas familias que han sufrido la muerte de
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
Bienestar
02/12/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Rutas saludables - Paseo del Sur (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 27 de noviembre
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
27/11/2025

Rutas saludables - Paseo del Sur (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 27 de noviembre

Rutas saludables - Vitoria Gasteiz PASEO DEL SUR Programa de rutas saludables con salidas los martes por la mañana y los jueves por la tarde.
Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión jueves 27 de noviembre por la tarde
Taller Mixto
Sede de Álava
Bienestar
27/11/2025

Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión jueves 27 de noviembre por la tarde

Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato MIXTO ONLINE Y PRESENCIAL.
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
Bienestar
02/12/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Taller de marcha nórdica - Sesión 4
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
28/11/2025

Taller de marcha nórdica - Sesión 4

El nordic walking o marcha nórdica es una de las formas de actividad física recreativa al aire libre que más está creciendo y que tiene múltiples beneficios.
Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 1 de diciembre por la mañana
Taller Mixto
Sede de Álava
Bienestar
01/12/2025

Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 1 de diciembre por la mañana

Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato ONLINE Y PRESENCIAL.
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
Bienestar
02/12/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Taller Es Navidad y en casa hay una silla vacía en Amurrio
Taller Presencial
Sede de Álava
02/12/2025 (Más fechas disponibles)

Taller Es Navidad y en casa hay una silla vacía en Amurrio

Se acercan las fiestas de Navidad y para la mayoría de las personas es motivo de reencuentros familiares, alegría y mucha diversión; pero para aquellas familias que han sufrido la muerte de
Rutas saludables - Bosque de Armentia (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 2 de diciembre
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
02/12/2025

Rutas saludables - Bosque de Armentia (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 2 de diciembre

Rutas saludables - Vitoria Gasteiz  BOSQUE DE ARMENTIA Programa de rutas saludables con salidas los martes por la mañana y los jueves por la tarde.
Taller de nutrición - Sesión 4
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
02/12/2025

Taller de nutrición - Sesión 4

El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como: 1- Aprende a comprar para comer sano - 4 noviembre
Taller de manejo de la ansiedad y relajación I y II
Taller Presencial
Sede de Álava
26/11/2025 (Más fechas disponibles)

Taller de manejo de la ansiedad y relajación I y II

En este taller dirigido por la psicóloga Naiara Martínez de Ilarduya conoceremos aspectos básicos de la ansiedad y pondremos en práctica diferentes técnicas de relajación para reducir la ansiedad y
GRUPO DE DUELO -6
Taller Presencial
Sede de Álava
Bienestar
03/12/2025

GRUPO DE DUELO -6

Aprender a superar la pérdida de un ser querido requiere tiempo.
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
Bienestar
02/12/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión jueves 4 de diciembre por la tarde
Taller Mixto
Sede de Álava
Bienestar
04/12/2025

Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión jueves 4 de diciembre por la tarde

Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato MIXTO ONLINE Y PRESENCIAL.
Rutas saludables - Balsa de Arkaute de Salburua (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 4 de diciembre
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
04/12/2025

Rutas saludables - Balsa de Arkaute de Salburua (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 4 de diciembre

Rutas saludables - Vitoria Gasteiz  BALSA DE ARKAUTE de SALBURUA Programa de rutas saludables con salidas los martes por la mañana y los jueves por la tarde.
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
Bienestar
02/12/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
Bienestar
02/12/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Taller Es Navidad y en casa hay una silla vacía en Agurain
Taller Presencial
Sede de Álava
10/12/2025 (Más fechas disponibles)

Taller Es Navidad y en casa hay una silla vacía en Agurain

Se acercan las fiestas de Navidad y para la mayoría de las personas es motivo de reencuentros familiares, alegría y mucha diversión; pero para aquellas familias que han sufrido la muerte de
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
Bienestar
02/12/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Rutas saludables - Ruta de Olarizu (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 11 de diciembre
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
11/12/2025

Rutas saludables - Ruta de Olarizu (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 11 de diciembre

Rutas saludables - Vitoria  Ruta de Olarizu Programa de rutas saludables con salidas los martes por la mañana y los jueves por la tarde.
Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión jueves 11 de diciembre por la tarde
Taller Mixto
Sede de Álava
Bienestar
11/12/2025

Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión jueves 11 de diciembre por la tarde

Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato MIXTO ONLINE Y PRESENCIAL.
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
Bienestar
02/12/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Taller de marcha nórdica - Sesión 5
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
12/12/2025

Taller de marcha nórdica - Sesión 5

El nordic walking o marcha nórdica es una de las formas de actividad física recreativa al aire libre que más está creciendo y que tiene múltiples beneficios.
Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 15 de diciembre por la mañana
Taller Mixto
Sede de Álava
Bienestar
15/12/2025

Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 15 de diciembre por la mañana

Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato ONLINE Y PRESENCIAL.
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
Bienestar
02/12/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Rutas saludables - Bosque de Quejigos Zabalgana (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 16 de diciembre
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
16/12/2025

Rutas saludables - Bosque de Quejigos Zabalgana (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 16 de diciembre

Rutas saludables - Vitoria Gasteiz BOSQUE DE QUEJIGOS DE ZABALGANA Programa de rutas saludables con salidas los martes por la mañana y los jueves por la tarde.
Taller de autoestima
Taller Presencial
Sede de Álava
Atención Psicológica
16/12/2025

Taller de autoestima

Taller de autoestima dirigido a personas con cáncer en cualquier fase de la enfermedad. Es una intervención psicoeducativa guiada por la psicóloga Naiara
Taller de nutrición - Sesión 5
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
16/12/2025

Taller de nutrición - Sesión 5

El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como: 1- Aprende a comprar para comer sano - 4 noviembre
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
Bienestar
02/12/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión jueves 18 de diciembre por la tarde
Taller Mixto
Sede de Álava
Bienestar
18/12/2025

Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión jueves 18 de diciembre por la tarde

Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato MIXTO ONLINE Y PRESENCIAL.
Rutas saludables - Ruta de Lakua (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 18 de diciembre
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
18/12/2025

Rutas saludables - Ruta de Lakua (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 18 de diciembre

Rutas saludables - Vitoria  Ruta de Lakua Programa de rutas saludables con salidas los martes por la mañana y los jueves por la tarde.
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
Bienestar
02/12/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 22 de diciembre por la mañana
Taller Mixto
Sede de Álava
Bienestar
22/12/2025

Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 22 de diciembre por la mañana

Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato ONLINE Y PRESENCIAL.
Infocancer 24 horas telefono 900100036
900 100 036
Atención gratuita 24h - 7 días
2025 © Asociación Española Contra el Cáncer
Aviso legal Uso de cookies Política de privacidad Política de seguridad