Para ofrecer cuidados de calidad al enfermo, es necesario que el cuidador se sienta bien, física y emocionalmente. Cuidar no es una tarea fácil y, a veces, los familiares encargados del cuidado pueden experimentar cansancio, estrés o agotamiento.
Mantener unos hábitos de vida saludables ayuda a mantener una condición física y emocional adecuada, lo que facilitará poder atender mejor a la persona enferma. La psicóloga Naiara Martínez de Ilarduya dirige este taller en el que se darán esas pautas necesarias para que el cuidador se sienta en condiciones óptimas para cuidar.

Patrocinado por Fundación Vital, departamento de Políticas Sociales de Gobierno Vasco e Instituto Foral de Bienestar Social de la Diputación Foral de Álava.