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Muchas veces nos ocurre que estamos  atendiendo a pensamientos acerca del pasado o del futuro, sin reparar en la experiencia del momento presente. A través del Mindfulness o Atención Plena se trata de reconocer lo que está sucediendo mientras está sucediendo, a través del control consciente de nuestra atención. Si te han diagnosticado cáncer y crees que el Mindfulness puede ayudarte en el proceso, desde Contra el Cáncer en Álava hemos preparado un taller de 8 sesiones para pacientes en tratamiento activo. ¡Te esperamos!

VIERNES, SEMANALES. 1000-12:00 h.

8 sesiones

 10/11/2024 10:00 AM
Taller Presencial | Sede de Álava

Gestión emocional a través de mindfulness Sesión 2

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8 sesiones

11/10/2024
10:00
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10:00
Plaza Porticada 2
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Gestión emocional a través de mindfulness Sesión 2

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Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
Salud
14/01/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Taller de Relajación y Yoga ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 17 de marzo por la mañana
Taller Mixto
Sede de Álava
Prevención
17/03/2025

Taller de Relajación y Yoga ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 17 de marzo por la mañana

Taller gratuito de Relajación y Yoga organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato ONLINE Y PRESENCIAL.
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
Salud
14/01/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Rutas saludables - Bosque de Armentia (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 18 de marzo
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
18/03/2025

Rutas saludables - Bosque de Armentia (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 18 de marzo

Rutas saludables - Vitoria Gasteiz BOSQUE DE ARMENTIA
Taller de nutrición - Sesión 4
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
18/03/2025

Taller de nutrición - Sesión 4

El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como: 1- Aprende a comprar para comer sano - 25 de febrero
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
Salud
14/01/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Taller de Relajación y Yoga ONLINE y PRESENCIAL - Sesión jueves 20 de marzo por la tarde
Taller Mixto
Sede de Álava
Bienestar
20/03/2025

Taller de Relajación y Yoga ONLINE y PRESENCIAL - Sesión jueves 20 de marzo por la tarde

Taller gratuito de Relajación y Yoga organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato MIXTO ONLINE Y PRESENCIAL.
Rutas saludables - Paseo del Sur (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 20 de marzo
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
20/03/2025

Rutas saludables - Paseo del Sur (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 20 de marzo

Rutas saludables - Vitoria Gasteiz PASEO DEL SUR
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
Salud
14/01/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Taller de Relajación y Yoga ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 24 de marzo por la mañana
Taller Mixto
Sede de Álava
Bienestar
24/03/2025

Taller de Relajación y Yoga ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 24 de marzo por la mañana

Taller gratuito de Relajación y Yoga organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato ONLINE Y PRESENCIAL.
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
Salud
14/01/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Rutas saludables - Ruta de Olarizu (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 25 de marzo
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
25/03/2025

Rutas saludables - Ruta de Olarizu (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 25 de marzo

Rutas saludables - Vitoria Ruta de Olarizu
Taller de nutrición - Sesión 5
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
25/03/2025

Taller de nutrición - Sesión 5

El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como: 1- Aprende a comprar para comer sano - 25 de febrero
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
Salud
14/01/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Rutas saludables - Ruta de Arkaia (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 27 de marzo
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
27/03/2025

Rutas saludables - Ruta de Arkaia (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 27 de marzo

Rutas saludables - Vitoria Ruta de Arkaia
Taller de Relajación y Yoga ONLINE y PRESENCIAL - Sesión jueves 27 de marzo por la tarde
Taller Mixto
Sede de Álava
Bienestar
27/03/2025

Taller de Relajación y Yoga ONLINE y PRESENCIAL - Sesión jueves 27 de marzo por la tarde

Taller gratuito de Relajación y Yoga organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato MIXTO ONLINE Y PRESENCIAL.
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
Salud
14/01/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Taller de Relajación y Yoga ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 31 de marzo por la mañana
Taller Mixto
Sede de Álava
Bienestar
31/03/2025

Taller de Relajación y Yoga ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 31 de marzo por la mañana

Taller gratuito de Relajación y Yoga organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato ONLINE Y PRESENCIAL.
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
Salud
14/01/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
Salud
14/01/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
Salud
14/01/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Taller de marcha nórdica - Sesión 1
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
09/05/2025

Taller de marcha nórdica - Sesión 1

El nordic walking o marcha nórdica es una de las formas de actividad física recreativa al aire libre que más está creciendo y que tiene múltiples beneficios.
Taller de marcha nórdica - Sesión 2
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
16/05/2025

Taller de marcha nórdica - Sesión 2

El nordic walking o marcha nórdica es una de las formas de actividad física recreativa al aire libre que más está creciendo y que tiene múltiples beneficios.
Taller de marcha nórdica - Sesión 3
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
23/05/2025

Taller de marcha nórdica - Sesión 3

El nordic walking o marcha nórdica es una de las formas de actividad física recreativa al aire libre que más está creciendo y que tiene múltiples beneficios.
Taller de marcha nórdica - Sesión 4
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
30/05/2025

Taller de marcha nórdica - Sesión 4

El nordic walking o marcha nórdica es una de las formas de actividad física recreativa al aire libre que más está creciendo y que tiene múltiples beneficios.
Taller de marcha nórdica - Sesión 5
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
06/06/2025

Taller de marcha nórdica - Sesión 5

El nordic walking o marcha nórdica es una de las formas de actividad física recreativa al aire libre que más está creciendo y que tiene múltiples beneficios.
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