Aprende a gestionar el estrés y la ansiedad con este taller online en el que te daremos las herramientas que necesitas para afrontar tus emociones. Los estudios demuestran que casi la mitad de los pacientes oncológicos sufren "algo de ansiedad" y alrededor de un cuarto de ellos afirman tener "mucha ansiedad". En esta terapia grupal online te daremos pautas para controlar los distintos estados de ansiedad que puedas sentir y mejorar así tu bienestar físico y emocional.

Esta terapia grupal será impartida por Maite Bengochea, psicóloga de la AECC en Navarra, vía Webex en 5 sesiones semanales de 90 minutos de duración. 

Fechas: 29 de septiembre y 6, 13, 20 y 27 de octubre.

Horario: 12:00 p.m

Es taller está dirigido a pacientes en cualquier fase de la enfermedad y a sus familiares.

Todos los inscritos al taller recibirán vía email las indicaciones para conectarse a través de Webex.

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