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Rutas saludables - Vitoria 

Ruta de Olarizu

Programa de rutas saludables con salidas los martes por la mañana y los jueves por la tarde.

Cada semana se iniciará una ruta diferente por la ciudad con un máximo de 5 kilómetros. Los puntos de encuentro dependerán de la ruta organizada ese día. Se trata de una actividad gratuita, con plazas limitadas y abierta a toda la población.

Punto de encuentro: Centro comercial Aretxabaleta

Hora: 10:30

Día: Martes, 25 de marzo

Longitud: 4km aproximadamente.

Inscripciones aquí.

Normas básicas:

- Si te inscribes y no puedes venir, llámanos para darte de baja a la salida.

- Intenta ser puntual para el buen funcionamiento de la actividad. Solo se esperarán 10 minutos antes de la salir.

- Acude con ropa y zapato cómodo. Lleva una mochila con agua, una gorra y crema solar en verano.

- Sigue las indicaciones de nuestro voluntariado y no te separes del grupo.

Organizado por el área de prevención de Contra el Cáncer en Álava CON EL APOYO DE: Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz y Mugiment

 03/25/2025 10:30 AM
Taller Presencial | Sede de Álava

Rutas saludables - Ruta de Olarizu (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 25 de marzo

Prevención

Rutas saludables - Vitoria 

Ruta de Olarizu

Programa de rutas saludables con salidas los martes por la mañana y los jueves por la tarde.

Cada semana se iniciará una ruta diferente por la ciudad con un máximo de 5 kilómetros. Los puntos de encuentro dependerán de la ruta organizada ese día. Se trata de una actividad gratuita, con plazas limitadas y abierta a toda la población.

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- Intenta ser puntual para el buen funcionamiento de la actividad. Solo se esperarán 10 minutos antes de la salir.

- Acude con ropa y zapato cómodo. Lleva una mochila con agua, una gorra y crema solar en verano.

- Sigue las indicaciones de nuestro voluntariado y no te separes del grupo.

Organizado por el área de prevención de Contra el Cáncer en Álava CON EL APOYO DE: Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz y Mugiment

25/03/2025
10:30
a 12:00
Plaza Porticada, 1 , 01015 Vitoria-Gasteiz (Álava)
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Rutas saludables - Ruta de Olarizu (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 25 de marzo

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30/09/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Rutas saludables - Bosque de Quejigos Zabalgana (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 13 de noviembre
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
13/11/2025

Rutas saludables - Bosque de Quejigos Zabalgana (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 13 de noviembre

Rutas saludables - Vitoria Gasteiz BOSQUE DE QUEJIGOS DE ZABALGANA Programa de rutas saludables con salidas los martes por la mañana y los jueves por la tarde.
Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión jueves 13 de noviembre por la tarde
Taller Mixto
Sede de Álava
Bienestar
13/11/2025

Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión jueves 13 de noviembre por la tarde

Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato MIXTO ONLINE Y PRESENCIAL.
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
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30/09/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Taller de marcha nórdica - Sesión 2
Taller Presencial
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Prevención
14/11/2025

Taller de marcha nórdica - Sesión 2

El nordic walking o marcha nórdica es una de las formas de actividad física recreativa al aire libre que más está creciendo y que tiene múltiples beneficios.
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
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30/09/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
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30/09/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
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30/09/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Taller de marcha nórdica - Sesión 3
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
21/11/2025

Taller de marcha nórdica - Sesión 3

El nordic walking o marcha nórdica es una de las formas de actividad física recreativa al aire libre que más está creciendo y que tiene múltiples beneficios.
Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 24 de noviembre por la mañana
Taller Mixto
Sede de Álava
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24/11/2025

Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 24 de noviembre por la mañana

Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato ONLINE Y PRESENCIAL.
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
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30/09/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Rutas saludables - Ruta de Lakua (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 25 de noviembre
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
25/11/2025

Rutas saludables - Ruta de Lakua (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 25 de noviembre

Rutas saludables - Vitoria  Ruta de Lakua Programa de rutas saludables con salidas los martes por la mañana y los jueves por la tarde.
Taller de nutrición - Sesión 3
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
25/11/2025

Taller de nutrición - Sesión 3

El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como: 1- Aprende a comprar para comer sano - 4 noviembre
Clone of Taller de manejo de la ansiedad y relajación I y II
Taller Presencial
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26/11/2025 (Más fechas disponibles)

Clone of Taller de manejo de la ansiedad y relajación I y II

En este taller dirigido por la psicóloga Naiara Martínez de Ilarduya conoceremos aspectos básicos de la ansiedad y pondremos en práctica diferentes técnicas de relajación para reducir la ansiedad y
Clone of Taller de manejo de la ansiedad y relajación I y II
Taller Presencial
Sede de Álava
26/11/2025 (Más fechas disponibles)

Clone of Taller de manejo de la ansiedad y relajación I y II

En este taller dirigido por la psicóloga Naiara Martínez de Ilarduya conoceremos aspectos básicos de la ansiedad y pondremos en práctica diferentes técnicas de relajación para reducir la ansiedad y
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
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30/09/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión jueves 27 de noviembre por la tarde
Taller Mixto
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Bienestar
27/11/2025

Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión jueves 27 de noviembre por la tarde

Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato MIXTO ONLINE Y PRESENCIAL.
Rutas saludables - Paseo del Sur (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 27 de noviembre
Taller Presencial
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Prevención
27/11/2025

Rutas saludables - Paseo del Sur (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 27 de noviembre

Rutas saludables - Vitoria Gasteiz PASEO DEL SUR Programa de rutas saludables con salidas los martes por la mañana y los jueves por la tarde.
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
Bienestar
30/09/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Taller de marcha nórdica - Sesión 4
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
28/11/2025

Taller de marcha nórdica - Sesión 4

El nordic walking o marcha nórdica es una de las formas de actividad física recreativa al aire libre que más está creciendo y que tiene múltiples beneficios.
Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 1 de diciembre por la mañana
Taller Mixto
Sede de Álava
Bienestar
01/12/2025

Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 1 de diciembre por la mañana

Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato ONLINE Y PRESENCIAL.
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
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30/09/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Rutas saludables - Bosque de Armentia (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 2 de diciembre
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
02/12/2025

Rutas saludables - Bosque de Armentia (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 2 de diciembre

Rutas saludables - Vitoria Gasteiz  BOSQUE DE ARMENTIA Programa de rutas saludables con salidas los martes por la mañana y los jueves por la tarde.
Taller de nutrición - Sesión 4
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
02/12/2025

Taller de nutrición - Sesión 4

El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como: 1- Aprende a comprar para comer sano - 4 noviembre
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
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30/09/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Rutas saludables - Balsa de Arkaute de Salburua (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 4 de diciembre
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
04/12/2025

Rutas saludables - Balsa de Arkaute de Salburua (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 4 de diciembre

Rutas saludables - Vitoria Gasteiz  BALSA DE ARKAUTE de SALBURUA Programa de rutas saludables con salidas los martes por la mañana y los jueves por la tarde.
Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión jueves 4 de diciembre por la tarde
Taller Mixto
Sede de Álava
Bienestar
04/12/2025

Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión jueves 4 de diciembre por la tarde

Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato MIXTO ONLINE Y PRESENCIAL.
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
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30/09/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
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30/09/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
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30/09/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Rutas saludables - Ruta de Olarizu (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 11 de diciembre
Taller Presencial
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11/12/2025

Rutas saludables - Ruta de Olarizu (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 11 de diciembre

Rutas saludables - Vitoria  Ruta de Olarizu Programa de rutas saludables con salidas los martes por la mañana y los jueves por la tarde.
Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión jueves 11 de diciembre por la tarde
Taller Mixto
Sede de Álava
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11/12/2025

Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión jueves 11 de diciembre por la tarde

Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato MIXTO ONLINE Y PRESENCIAL.
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
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30/09/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Taller de marcha nórdica - Sesión 5
Taller Presencial
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12/12/2025

Taller de marcha nórdica - Sesión 5

El nordic walking o marcha nórdica es una de las formas de actividad física recreativa al aire libre que más está creciendo y que tiene múltiples beneficios.
Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 15 de diciembre por la mañana
Taller Mixto
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Bienestar
15/12/2025

Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 15 de diciembre por la mañana

Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato ONLINE Y PRESENCIAL.
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
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30/09/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Rutas saludables - Bosque de Quejigos Zabalgana (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 16 de diciembre
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
16/12/2025

Rutas saludables - Bosque de Quejigos Zabalgana (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 16 de diciembre

Rutas saludables - Vitoria Gasteiz BOSQUE DE QUEJIGOS DE ZABALGANA Programa de rutas saludables con salidas los martes por la mañana y los jueves por la tarde.
Taller de nutrición - Sesión 5
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
16/12/2025

Taller de nutrición - Sesión 5

El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como: 1- Aprende a comprar para comer sano - 4 noviembre
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
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30/09/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Rutas saludables - Ruta de Lakua (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 18 de diciembre
Taller Presencial
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18/12/2025

Rutas saludables - Ruta de Lakua (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 18 de diciembre

Rutas saludables - Vitoria  Ruta de Lakua Programa de rutas saludables con salidas los martes por la mañana y los jueves por la tarde.
Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión jueves 18 de diciembre por la tarde
Taller Mixto
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18/12/2025

Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión jueves 18 de diciembre por la tarde

Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato MIXTO ONLINE Y PRESENCIAL.
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
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30/09/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 22 de diciembre por la mañana
Taller Mixto
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22/12/2025

Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 22 de diciembre por la mañana

Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato ONLINE Y PRESENCIAL.
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