Servicios gratuitos para pacientes y familiares
¿Tienes dificultad para conciliar el sueño? Si no estás descansando bien o padeces insomnio el taller 'Higiene del sueño' te puede ayudar.
Es un taller impartido por una psicóloga profesional experta y dirigido a todas las personas que conviven con el cáncer, sean pacientes, cuidadores o familiares,
¿Qué aspectos se tratarán?
El taller 'Higiene del sueño' se centrará en entender las causas del insomnio y se ofrecerán pautas y hábitos saludables para tener una mejor calidad del sueño durante el proceso oncológico.
Este taller consta de dos sesiones, la primera el lunes 12 de junio y la segunda el lunes 19 de junio, a las 12 h.
Si necesitas dormir mejor, podemos ayudarte, inscríbete en el taller presencial gratuito que organizamos en la Asociación Contra el Cáncer en Tarragona.
06/12/2023 12:00 PMTaller Higiene del Sueño
¿Tienes dificultad para conciliar el sueño? Si no estás descansando bien o padeces insomnio el taller 'Higiene del sueño' te puede ayudar.
Es un taller impartido por una psicóloga profesional experta y dirigido a todas las personas que conviven con el cáncer, sean pacientes, cuidadores o familiares,
¿Qué aspectos se tratarán?
El taller 'Higiene del sueño' se centrará en entender las causas del insomnio y se ofrecerán pautas y hábitos saludables para tener una mejor calidad del sueño durante el proceso oncológico.
Este taller consta de dos sesiones, la primera el lunes 12 de junio y la segunda el lunes 19 de junio, a las 12 h.
Si necesitas dormir mejor, podemos ayudarte, inscríbete en el taller presencial gratuito que organizamos en la Asociación Contra el Cáncer en Tarragona.
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