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Taller orientado a trabajar la mejora y aumento de la calidad del sueño durante el proceso oncológico. 

La sesión tendrá lugar en el Espai Domum del Hospital Clínic. (Consultas externas 4ª planta, Ala c/ Casanovas). 

 01/08/2026 03:00 PM

Taller: Higiene del sueño. Espai Domum del Hospital Clínic.

Taller orientado a trabajar la mejora y aumento de la calidad del sueño durante el proceso oncológico. 

La sesión tendrá lugar en el Espai Domum del Hospital Clínic. (Consultas externas 4ª planta, Ala c/ Casanovas). 

08/01/2026
15:00
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Taller: Higiene del sueño. Espai Domum del Hospital Clínic.

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  Este taller está dirigido a pacientes con cualquier fase de la enfermedad. Será un espacio para trabajar el impacto de la incertidumbre y para facilitar herramientas para su manejo.
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Tiene como finalidad proporcionar las herramientas necesarias de comunicación para favorecer la relación de cuidados y mejorar las situaciones difíciles entre paciente y familiar cuidador. 
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La alimentación juega un papel clave durante los tratamientos oncológicos: puede ayudar a mantener la energía, reducir efectos secundarios y favorecer la recuperación.
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Espacio diverso para compartir y crear manualidades diferentes.  El taller es abierto y te puedes apuntar cuando quieras. Las sesiones tendrán lugar los días: 22 i 29 de enero.
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Ansiedad y estrés. Online

En este taller de 3 sesiones online, conoceremos aspectos básicos de la ansiedad y pondremos en práctica diferentes técnicas de relajación.
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