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En este taller dirigido por la psicóloga Naiara Martínez de Ilarduya conoceremos aspectos básicos de la ansiedad y pondremos en práctica diferentes técnicas de relajación para reducir la ansiedad y tener una vida más saludable. El taller está dirigido a pacientes.

Patrocinado por Fundación Vital, departamento de Políticas Sociales del Gobierno Vasco y el Instituto Foral de Bienestar Social de la Diputación Foral de Álava.

 

 09/17/2025 04:00 PM
Taller Presencial | Sede de Álava

Taller de manejo de la ansiedad y relajación I

En este taller dirigido por la psicóloga Naiara Martínez de Ilarduya conoceremos aspectos básicos de la ansiedad y pondremos en práctica diferentes técnicas de relajación para reducir la ansiedad y tener una vida más saludable. El taller está dirigido a pacientes.

Patrocinado por Fundación Vital, departamento de Políticas Sociales del Gobierno Vasco y el Instituto Foral de Bienestar Social de la Diputación Foral de Álava.

 

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Taller de manejo de la ansiedad y relajación I

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