Taller gratuito de Relajación y Yoga organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato MIXTO ONLINE Y PRESENCIAL.

Los objetivos de este taller son:

  • Generar un ambiente relajado y adecuado para la expresión e integración corporal y la posible expansión de las emociones ligadas a estos procesos.
  • Compartir un espacio donde, durante el tratamiento, incluso después de él, se pueda encontrar ese momento de relajación en el que estas personas puedan reconocerse a sí misma, expresarse y aceptarse.
  • Encontrarse y relacionarse con otras personas en la misma situación para, si lo desean, compartir sus sensaciones, emociones, ilusiones.

Los beneficios que la práctica del yoga y la relajación pueden proporcionar en los pacientes y familiares son:

  1. Estabilización de las funciones cardiaca y respiratoria.
  2. Aumento de la temperatura.
  3. Normalización de la respiración.
  4. Sensación de eliminación de tensiones.
  5. Aumento de la recuperación física y mental.
  6. Aumento de la oxigenación cerebral.
  7. Disminución de la ansiedad.
  8. Aumento de la capacidad de enfrentar situaciones estresantes.
  9. Aumento de la capacidad de concentración y de la memoria.
  10. Incremento de la habilidad para relajarse cada vez que lo necesite, esté donde esté.

Las sesiones se imparten cada jueves de 16.30 a 18h. por NOEMI y están abiertas a familiares y pacientes de Onco-Hematología.

Nos pondremos en contacto con los inscritos para saber si participaran de forma online o presencial en el taller.

El nº de asistentes online es de 10 personas por sesión y 7 personas por sesión en presencial.

Con la colaboración de Diputación Foral de Álava

06/13/2024 04:30 PM
Taller Mixto

Taller de Relajación y Yoga ONLINE y PRESENCIAL - Sesión jueves 13 de junio por la tarde

Taller gratuito de Relajación y Yoga organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato MIXTO ONLINE Y PRESENCIAL.

Los objetivos de este taller son:

  • Generar un ambiente relajado y adecuado para la expresión e integración corporal y la posible expansión de las emociones ligadas a estos procesos.
  • Compartir un espacio donde, durante el tratamiento, incluso después de él, se pueda encontrar ese momento de relajación en el que estas personas puedan reconocerse a sí misma, expresarse y aceptarse.
  • Encontrarse y relacionarse con otras personas en la misma situación para, si lo desean, compartir sus sensaciones, emociones, ilusiones.

Los beneficios que la práctica del yoga y la relajación pueden proporcionar en los pacientes y familiares son:

  1. Estabilización de las funciones cardiaca y respiratoria.
  2. Aumento de la temperatura.
  3. Normalización de la respiración.
  4. Sensación de eliminación de tensiones.
  5. Aumento de la recuperación física y mental.
  6. Aumento de la oxigenación cerebral.
  7. Disminución de la ansiedad.
  8. Aumento de la capacidad de enfrentar situaciones estresantes.
  9. Aumento de la capacidad de concentración y de la memoria.
  10. Incremento de la habilidad para relajarse cada vez que lo necesite, esté donde esté.

Las sesiones se imparten cada jueves de 16.30 a 18h. por NOEMI y están abiertas a familiares y pacientes de Onco-Hematología.

Nos pondremos en contacto con los inscritos para saber si participaran de forma online o presencial en el taller.

El nº de asistentes online es de 10 personas por sesión y 7 personas por sesión en presencial.

Con la colaboración de Diputación Foral de Álava

13/06/2024
16:30
a 18:00
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Taller de Relajación y Yoga ONLINE y PRESENCIAL - Sesión jueves 13 de junio por la tarde

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