Taller gratuito de Relajación y Yoga organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato ONLINE Y PRESENCIAL.

Los objetivos de este taller son:

  • Generar un ambiente relajado y adecuado para la expresión e integración corporal y la posible expansión de las emociones ligadas a estos procesos.
  • Compartir un espacio donde, durante el tratamiento, incluso después de él, se pueda encontrar ese momento de relajación en el que estas personas puedan reconocerse a sí misma, expresarse y aceptarse.
  • Encontrarse y relacionarse con otras personas en la misma situación para, si lo desean, compartir sus sensaciones, emociones, ilusiones.

Los beneficios que la práctica del yoga y la relajación pueden proporcionar en los pacientes y familiares son:

  1. Estabilización de las funciones cardiaca y respiratoria.
  2. Aumento de la temperatura.
  3. Normalización de la respiración.
  4. Sensación de eliminación de tensiones.
  5. Aumento de la recuperación física y mental.
  6. Aumento de la oxigenación cerebral.
  7. Disminución de la ansiedad.
  8. Aumento de la capacidad de enfrentar situaciones estresantes.
  9. Aumento de la capacidad de concentración y de la memoria.
  10. Incremento de la habilidad para relajarse cada vez que lo necesite, esté donde esté.

Las sesiones se imparten cada lunes de 10h. a 11.30h. por UXUE y están abiertas a familiares y  pacientes de Onco-Hematología.

El nº de asistentes online es de 10 personas por sesión y en presencial de 7 personas.

Con la colaboración de Diputación Foral de Álava

03/18/2024 10:00 AM
Taller Mixto

Taller de Relajación y Yoga ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 18 de marzo por la mañana

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  • Compartir un espacio donde, durante el tratamiento, incluso después de él, se pueda encontrar ese momento de relajación en el que estas personas puedan reconocerse a sí misma, expresarse y aceptarse.
  • Encontrarse y relacionarse con otras personas en la misma situación para, si lo desean, compartir sus sensaciones, emociones, ilusiones.

Los beneficios que la práctica del yoga y la relajación pueden proporcionar en los pacientes y familiares son:

  1. Estabilización de las funciones cardiaca y respiratoria.
  2. Aumento de la temperatura.
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  10. Incremento de la habilidad para relajarse cada vez que lo necesite, esté donde esté.

Las sesiones se imparten cada lunes de 10h. a 11.30h. por UXUE y están abiertas a familiares y  pacientes de Onco-Hematología.

El nº de asistentes online es de 10 personas por sesión y en presencial de 7 personas.

Con la colaboración de Diputación Foral de Álava

18/03/2024
10:00 - 11:30
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Taller de Relajación y Yoga ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 18 de marzo por la mañana

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22/04/2024 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Taller de Relajación y Yoga ONLINE y PRESENCIAL - Sesión jueves 20 de junio por la mañana
Taller Mixto
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20/06/2024

Taller de Relajación y Yoga ONLINE y PRESENCIAL - Sesión jueves 20 de junio por la mañana

Taller gratuito de Relajación y Yoga organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato MIXTO ONLINE Y PRESENCIAL.
Ejercicio físico oncológico
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Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Rutas saludables - Ruta de Arkaia (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 20 de junio
Taller Presencial
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20/06/2024

Rutas saludables - Ruta de Arkaia (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 20 de junio

Rutas saludables - Vitoria Ruta de Arkaia
Ejercicio físico oncológico
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Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
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El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
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El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
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