Si te sientes muy cansado y no mejoras después del descanso y después de dormir, podemos ayudarte a entender qué te está pasando y como mejorar tu bienestar. En este taller Herminia García y Rafael Castell, fisioterapeuta y psicólogo de la AECC explicarán como la actividad física, las técnicas de relajación y la buena calidad del sueño pueden ayudar a sentirse mejor.

Podéis seguir el taller en directo en el Instagram de la asociación (@aeccbcn) y en la página web.