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una noche mas
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Hola Pepi, me alegro de que te hayas decidido a entrar. Aqui siempre encontraras a alguien que te escuche y comprenda.
Es muy normal que estes nerviosa ante las pruebas y te deseo que salgan bien.
Creo que si no puedes dormir deberias decirselo al médico pues el descanso es primordial.
Espero verte a menudo por aqui.
Un beso
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Hola Pepi, es importante que puedas descansar, pero entiendo que te cueste, comentaselo al medico, existen tecnicas de relajacion que te ayudan a conciliar el sueño, pruebalo y mira cual es la que mejor te viene. Espero que lo resultados de las pruebas salgan bien y animo.
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Hola Pepi,es normal lo que sientes ,todos tenemos un límite y aunque intentamos estar lo mejor posible,llega un momento que estamos un poco mas nerviosos,y nos cuesta mucho dormir.Me alegra que te hayas incorporado a esta gran familia,a mi me han ayudado muchísimo,ell@s no saben cuánto!!!
Espero que a tí tambien te sirva de gran ayuda. Intenta leer algun libro que te ayude a relajarte para que puedas descansar bien,porque es muy importante.Al descansar bien vemos el amanecer del siguiente día distinto,vemos la hermosura del día y apreciamos todo de otra manera.Espero que nos sigas comentando como va todo y animo!!!
hay que seguir en el camino,y ten presente que cada obstáculo que se nos presenta en la vida ,es una oportunidad para mejorar.Un fuerte abrazo.
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Hola pepi de nuevo, yo ando igual q tu segun veo, pues la espera para la revisión se hace un poco dura y lenta, pero bueno, yo para relajarme pongo musica zen o leo libros, tambien entro mucho en internet en páginas de mi interes y charlo con amigos, a parte de entrar aqui, pero si estas nerviosa a veces es mejor desconectar de este tema, tambien yo me tomo un ansiolitico q no es muy fuerte, me mandaron valium 5 pero ese lo deje pq a mi me relaja pero por el dia me deja mediotonta, y ahora tomo orfidal 1 ml, q es poco pero me ayuda a conciliar el sueño y a mantenerme relajada, por el dia no noto nada, me tomo mi café por la mañana y estoy muy bien durante el dia, a veces, cuando me pongo muy nerviosa por la tarde si es q pienso algo negativo, con estos bajones q tenemos, pues me tomo medio, y otra simplemente llamo a alguien por telelef o me voy sola de compras y a mirar escaparates, es lo mejor, no abusar de las pastis pero a veces ayudan tambien, y sobre todo una buena charla y risas con alguien qte haga olvidar la cosa durante ese rato. Un beso y habla con tu médico, pq la noche es importante q la descanses.
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hola, es una escalera que tienes que ir subiendo poco a poco, sin pensarlo, te lo dice uno que lleva de revisiones 8 años....... al principio te comes un poco la cabeza, pero tienes que dejar de pensar en ello, que no sea el unico tema tuyo. asi que a dormir y no lo pienses mas, y cuantas menos medicinas os tomeis mejor, es cuestion de cabeza. un abrazo. os lo dice un enfermo y voluntario de la aecc.
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Hola pepi! no dejas claro cuando tienes esas pruebas pendientes; pero te deseo desde aquí que obtengas los mejores resultados posibles de ellos y te pido que vuelvas a escribir otro testimonio tuyo para decirnos como va tu caso. ya eres parte de esta familia simplemente por el hecho de haber entrado. un beso muy grande para ti.
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Hace 14 años