Servicios gratuitos para pacientes y familiares
Quiero superar el duelo cuanto antes.
Buenas, soy una chica de 27 años que ayer perdió a su madre. Le diagnosticaron de cáncer de mama cuando yo tenía 9 años, tuvo tratamiento y el cáncer remitió. Cuando yo tenía 21 años, le diagnosticaron metástasis óseas y pulmonares, que hasta hace unos meses había progresado muuuuy lentamente. Desde hace un par de semanas mi madre comenzó un declive en su salud importante, el culpable: metástasis en hígado. Esto fue lo que terminó matándola.
Sé que el tema del duelo, la pérdida de un ser querido por cáncer, es un tema que ya se ha comentado por aquí y muy común entre nosotros. Yo no suelo escribir en foros pero es que no soporto más esto, y eso que solo llevo dos días. Hay momentos como ahora en los que estoy tranquila e incluso puedo recordar buenos (e incluso malos) momentos con ella y sonreír o sentir una gran oleada de amor profundo. Pero no tarda mucho en venirme lo que ya he llamado "crisis de duelo" en los que lloro a pleno pulmón sintiendo el mayor dolor emocional y existencial que haya sentido nunca. Y no puedo soportar este dolor. No puedo soportar la idea de que no voy a poder estar nunca más con mi mami. La casa en la que vivíamos juntas se me hace grande, no puedo estar en esta casa si no es viendo fotos de ella y yo juntas, rebuscando entre sus cosas para recordarla, ver nuestras conversaciones por skype, e incluso hablarle a su sillón como si estuviese sentada allí mismo. Es que no puedo con esto, os lo juro, y no sé qué hacer. Sé que hay que seguir para delante, pero para mí es una tortura. Tengo trabajo y no imagino el día en que vuelva allí y hacer como si nada pasase. Y es que solo pensar que he podido disfrutar de mi madre tan solo 27 años.. es que no es ni la mitad de la vida de un humano estándar.... solo deseo que me mate un cáncer cuanto antes para poder irme con ella de nuevo, pero sé que este pensamiento a ella le dolería muchísimo, porque me quería ver feliz. Ella ha sufrido mucho con esta enfermedad, y decía que si no se mataba era por mí, porque quería estar conmigo hasta el último momento y así fue....
Pero no puedo con esto, intento apoyarme en mi familia pero también están mal.. A mis amigos no me siento preparada para verles, pero les he comunicado por whatsap lo que ha ocurrido aunque siento que nadie puede entender el dolor tan grande que siento. No puedo soportar la idea de que mañana cuando despierte no me dará los buenos días, no me dirá sus tonterías y sus bromas absurdas, no me propondrá de manera impulsiva salir a comer a un chiringuito o ir al cine, o que no filosofemos juntas sobre la vida, porque teníamos un idioma que tan solo nosotras entendíamos, y ahora... ¿quién más va a entender este idioma? Me siento SOLA sin ELLA. LA amo más que a nadie en mi vida, y no puedo soportar esta situación... si no me mato es por ella.
Me gustaría saber si puedo contar con algún grupo de apoyo o alguien con quien hablar de este tema. Solo llevo dos días de fallecimiento de mi madre, pero es que estoy agotadísima física y mentalmente. No como apenas y duermo mal. Me cuesta muchísimo hablar o mantener una conversación. Me siento lenta y como en una burbuja de irrealidad. Supongo que todo esto es normal, pero necesito alguien a quien recurrir para que me ayude a ir rellenando el vacío que me ha dejado ella en mi corazón.
Gracias.
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Hola,
Lamento profundamente la pérdida de tu madre, y siento en lo más hondo el dolor tan desgarrador que estás atravesando. No hay palabras que puedan aliviar completamente el vacío que sientes, pero quiero que sepas que no estás sola en esto, aunque ahora todo parezca oscuro y solitario.
Es comprensible que te sientas abrumada por esta mezcla de emociones: el amor profundo, el dolor insoportable, la incredulidad ante su ausencia... Todo esto forma parte de un proceso que es tan doloroso como natural, aunque en este momento no parezca haber consuelo.
Perder a una madre es una de las experiencias más difíciles que se pueden vivir, especialmente cuando habéis compartido una relación tan cercana y especial. Ese idioma único que mencionas, que solo vosotras dos entendíais, es un testimonio de la conexión tan profunda que teníais. Es normal que sientas que nadie más puede entenderte como ella lo hacía, y que la casa, sus cosas, incluso las conversaciones pasadas te resulten insoportables y al mismo tiempo, lo único que te mantiene unida a su recuerdo.
Tu dolor es inmenso y es natural que sientas que no puedes soportarlo, pero quiero recordarte que, aunque ahora mismo todo sea una tormenta, hay personas y recursos a los que puedes recurrir para buscar un poco de alivio. El hecho de que hayas compartido tus sentimientos aquí es un primer paso muy valiente.
Entiendo que hablar con tu familia o amigos pueda resultar abrumador en este momento, pero quizá puedas encontrar apoyo en un grupo de duelo, donde otras personas que han vivido pérdidas similares pueden ofrecerte comprensión y consuelo. También es posible que un terapeuta especializado en duelo pueda ayudarte a sobrellevar este dolor, guiándote con cariño a través de este proceso tan difícil.
Tu madre te amaba profundamente y quería verte feliz, y aunque ahora mismo eso pueda parecer imposible, es ese amor el que te acompañará en los momentos más oscuros. Ella seguirá viviendo en ti, en tus recuerdos, en las enseñanzas que te dejó, en las conversaciones que teníais. Te prometo que, aunque ahora te parezca impensable, llegará un día en que el dolor tan intenso que sientes se suavice un poco y puedas recordar a tu madre con una sonrisa en lugar de tantas lágrimas.
Es normal que te sientas agotada, desorientada, y en una especie de burbuja de irrealidad; tu cuerpo y mente están tratando de procesar algo que es enormemente difícil. No te presiones a sentirte mejor de inmediato, ni a "volver a la normalidad". Permítete vivir tu duelo a tu propio ritmo, y recuerda que pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino de coraje.
Estoy aquí para escucharte cuando lo necesites, y estoy segura de que otras personas en este foro también estarán dispuestas a brindarte su apoyo.
Te mando un abrazo muy fuerte, lleno de cariño y comprensión. No estás sola, aunque ahora te lo parezca. Cuídate mucho, y recuerda que el tiempo, el apoyo de otros, y el amor que siempre te unirá a tu madre, te ayudarán a encontrar la fuerza para seguir adelante.
Con todo mi cariño, recibe un fuerte abrazo
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Hola,
Lamento profundamente la pérdida de tu madre, y siento en lo más hondo el dolor tan desgarrador que estás atravesando. No hay palabras que puedan aliviar completamente el vacío que sientes, pero quiero que sepas que no estás sola en esto, aunque ahora todo parezca oscuro y solitario.
Es comprensible que te sientas abrumada por esta mezcla de emociones: el amor profundo, el dolor insoportable, la incredulidad ante su ausencia... Todo esto forma parte de un proceso que es tan doloroso como natural, aunque en este momento no parezca haber consuelo.
Perder a una madre es una de las experiencias más difíciles que se pueden vivir, especialmente cuando habéis compartido una relación tan cercana y especial. Ese idioma único que mencionas, que solo vosotras dos entendíais, es un testimonio de la conexión tan profunda que teníais. Es normal que sientas que nadie más puede entenderte como ella lo hacía, y que la casa, sus cosas, incluso las conversaciones pasadas te resulten insoportables y al mismo tiempo, lo único que te mantiene unida a su recuerdo.
Tu dolor es inmenso y es natural que sientas que no puedes soportarlo, pero quiero recordarte que, aunque ahora mismo todo sea una tormenta, hay personas y recursos a los que puedes recurrir para buscar un poco de alivio. El hecho de que hayas compartido tus sentimientos aquí es un primer paso muy valiente.
Entiendo que hablar con tu familia o amigos pueda resultar abrumador en este momento, pero quizá puedas encontrar apoyo en un grupo de duelo, donde otras personas que han vivido pérdidas similares pueden ofrecerte comprensión y consuelo. También es posible que un terapeuta especializado en duelo pueda ayudarte a sobrellevar este dolor, guiándote con cariño a través de este proceso tan difícil.
Tu madre te amaba profundamente y quería verte feliz, y aunque ahora mismo eso pueda parecer imposible, es ese amor el que te acompañará en los momentos más oscuros. Ella seguirá viviendo en ti, en tus recuerdos, en las enseñanzas que te dejó, en las conversaciones que teníais. Te prometo que, aunque ahora te parezca impensable, llegará un día en que el dolor tan intenso que sientes se suavice un poco y puedas recordar a tu madre con una sonrisa en lugar de tantas lágrimas.
Es normal que te sientas agotada, desorientada, y en una especie de burbuja de irrealidad; tu cuerpo y mente están tratando de procesar algo que es enormemente difícil. No te presiones a sentirte mejor de inmediato, ni a "volver a la normalidad". Permítete vivir tu duelo a tu propio ritmo, y recuerda que pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino de coraje.
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Te mando un abrazo muy fuerte, lleno de cariño y comprensión. No estás sola, aunque ahora te lo parezca. Cuídate mucho, y recuerda que el tiempo, el apoyo de otros, y el amor que siempre te unirá a tu madre, te ayudarán a encontrar la fuerza para seguir adelante.
Con todo mi cariño, recibe un fuerte abrazo.
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Hola,
Lamento profundamente la pérdida de tu madre, y siento en lo más hondo el dolor tan desgarrador que estás atravesando. No hay palabras que puedan aliviar completamente el vacío que sientes, pero quiero que sepas que no estás sola en esto, aunque ahora todo parezca oscuro y solitario.
Es comprensible que te sientas abrumada por esta mezcla de emociones: el amor profundo, el dolor insoportable, la incredulidad ante su ausencia... Todo esto forma parte de un proceso que es tan doloroso como natural, aunque en este momento no parezca haber consuelo.
Perder a una madre es una de las experiencias más difíciles que se pueden vivir, especialmente cuando habéis compartido una relación tan cercana y especial. Ese idioma único que mencionas, que solo vosotras dos entendíais, es un testimonio de la conexión tan profunda que teníais. Es normal que sientas que nadie más puede entenderte como ella lo hacía, y que la casa, sus cosas, incluso las conversaciones pasadas te resulten insoportables y al mismo tiempo, lo único que te mantiene unida a su recuerdo.
Tu dolor es inmenso y es natural que sientas que no puedes soportarlo, pero quiero recordarte que, aunque ahora mismo todo sea una tormenta, hay personas y recursos a los que puedes recurrir para buscar un poco de alivio. El hecho de que hayas compartido tus sentimientos aquí es un primer paso muy valiente.
Entiendo que hablar con tu familia o amigos pueda resultar abrumador en este momento, pero quizá puedas encontrar apoyo en un grupo de duelo, donde otras personas que han vivido pérdidas similares pueden ofrecerte comprensión y consuelo. También es posible que un terapeuta especializado en duelo pueda ayudarte a sobrellevar este dolor, guiándote con cariño a través de este proceso tan difícil.
Tu madre te amaba profundamente y quería verte feliz, y aunque ahora mismo eso pueda parecer imposible, es ese amor el que te acompañará en los momentos más oscuros. Ella seguirá viviendo en ti, en tus recuerdos, en las enseñanzas que te dejó, en las conversaciones que teníais. Te prometo que, aunque ahora te parezca impensable, llegará un día en que el dolor tan intenso que sientes se suavice un poco y puedas recordar a tu madre con una sonrisa en lugar de tantas lágrimas.
Es normal que te sientas agotada, desorientada, y en una especie de burbuja de irrealidad; tu cuerpo y mente están tratando de procesar algo que es enormemente difícil. No te presiones a sentirte mejor de inmediato, ni a "volver a la normalidad". Permítete vivir tu duelo a tu propio ritmo, y recuerda que pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino de coraje.
Estoy aquí para escucharte cuando lo necesites, y estoy segura de que otras personas en este foro también estarán dispuestas a brindarte su apoyo.
Te mando un abrazo muy fuerte, lleno de cariño y comprensión. No estás sola, aunque ahora te lo parezca. Cuídate mucho, y recuerda que el tiempo, el apoyo de otros, y el amor que siempre te unirá a tu madre, te ayudarán a encontrar la fuerza para seguir adelante.
Con todo mi cariño, recibe un fuerte abrazo.
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Hola, acabo de ver este tema y me crei importante comentar, ya que podria ser de ayuda.
Perdi a mi hermano recientemente por cancer y desde entonces me genero un sentimiento de culpa y aun no descubri por que. Me ayudo bastante el psicologo, pero decidi googlear por mi cuenta y me tope con esta web.
Tal vez te sirva, tal vez no, pero me parecio impactante tu historia y crei que podria ser de ayuda ese recurso que me ayudo a mi.
Y por cierto, nunca dudes en pedir ayuda psicologica. Saludos.
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Buenas noches, eso mismo iba a recomendaros, en concreto la entrada del blog donde habla del duelo https://amaneceresdeescarcha.wixsite.com/website/post/consejos-para-ela…
Yo perdí a mi madre con 22, hace más de 10 años, y me siento identificada con lo que dices de que 27 años son muy pocos, pero con el tiempo logré darle la vuelta a esa frase y sentirme muy dichosa por haber pasado a su lado esos 22 años, pero aún necesitas eso, tiempo.
También hay un grupo en telegram en el que estamos pacientes y familiares en torno a esta enfermedad, algunos con duelos más recientes y otros más lejanos como el mío, pero siempre dispuestos a echar una mano. https://www.contraelcancer.es/es/red-social/testimonios/si-contactamos-…
Durante este tiempo he ido recopilando información al respecto por si os sirve de ayuda:
http://www.fundacionmetta.org/recursos.php
http://www.dueloanjicarmelo.com/duelo/Present.htm
http://www.cenpsihu.com/pagina/files/TesinaProcesoMar.pdf
guía duelo covid 19 2020
Duelo aecc pdf
Estas dos últimas si lo escribís en google os saldrá un pdf para descargar.
Espero que os sirvan estos recursos. Un abrazo
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Hola, siento por lo que estais pasando, hay una chica que perdió a su madre, y a creado un blog/web donde ayuda con el tema del duelo. Encontrareis información aquí en el foro, si no recuerdo mal es Amaneceres de escarcha y podrá ayudaros porque ha pasado por esto.
Un abrazo
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Buenas tardes,
He leído tu testimonio y no he podido evitar responderte. Llevo muchos meses por estos foros pero nunca me había animado a escribir, desde hace un mes estoy en la misma situación que tu, en mi caso con mi padre, un cáncer muy agresivo que ha hecho que en menos de 2 años le haya tenido que decir adiós. Me he sentido muy identificada con todos los sentimientos que describes, el dolor es brutal, yo las primeras horas sentía hasta una opresión que me hacía difícil respirar, dolía el respirar. Ha pasado un mes y sigo sin poder asumirlo y encima se acercan estas fechas tan puñeteras. A mi también me gustaría encontrar un grupo de apoyo o alguien con quien compartir mis sentimientos. Si necesitas desahogarte mi bandeja de entrada está disponible en cualquier momento.
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Hola, sentimos mucho el fallecimiento de tu madre. tenemos un equipo de psicólogos que te vana ayudar a salir adelante, llámanos al 900 100 036, a cualquier hora del día, todos los días de la semana. Un abrazo
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Hace 3 meses