Servicios gratuitos para pacientes y familiares
Cuidar a un ser querido: Centros de día
Centros de día
Buenos días,
mi hermano es paciente oncológico en estado avanzado y lo que más le(nos) está costando es mantener la motivación del día a día. También está en tratamiento para la depresión derivada de todo esto y ayer me comentaba que le gustaría encontrar algún centro donde poder ir, con alojamiento o sin, pero que le hicieran seguir un horario y hacer actividades.
Me encuentro en un limbo buscando lugares, ya que o son para personas mayores, adolescentes o de adicciones. Existe algún centro de día o residencia para pacientes oncológicos?
Muchas gracias
- Inicie sesión o registrese para enviar comentarios
También se me ocurre que con ayuda haga un calendario, por ejemplo con Google Calendar. Por colores de tipo de actividad para que sea más visual.
Hace poco en domestika hice un curso de este tipo y estaba muy bien, además en el foro del curso compartían los alumnos su calendario y da muchas ideas.
Creo que crear el calendario pensando en qué actividades le gustan o le gustaban hacer puede ser motivador. También probar otras diferentes para ver si le gustan.
Hay gente que ponía que al despertarse mientras tomaban el café leían un libro.
Otros aprovechan para ver el amanecer en silencio o realizando alguna relajación.
Hay quienes aprovechan para salir a andar.
Lo ideal es ir cambiando de tipo de actividad cada rato, en el sentido de que sí hemos estado leyendo o haciendo algo más mental, lo cambiemos por algo más activo o físico como dar un paseo o hacer algún estiramiento/ ejercicio.
Estar en contacto con la naturaleza, escuchar música clásica son actividades que vienen fenomenal para equilibrar la parte más emocional.
Hay una autora que recomienda escribir cada día tres paginas al despertar, sin pararse a pensar mucho. Puede ser una buena rutina también. A veces poner por escrito lo que tenemos en la mente es muy esclarecedor y nos puede quitar incluso un gran peso.
Desde sus posibilidades, hacer un voluntariado puede ayudarle mucho, al pensar en los demás en vez de en nuestros propios problemas, el poner nuestro granito de arena en alguna causa que nos motive, puede ser un gran impulso en nuestra vida.
Ponerse alarmas o avisos para cambiar de una actividad a otra puede ayudar.
No sé si hay UAPO en vuestra ciudad pero es muy buena opción para lo que buscáis.
Tener alguna meta, individual o compartida puede estar genial.
Aquí van algunas ideas, espero que os sirva.
- Inicie sesión o registrese para enviar comentarios
Hola, ¿has preguntado a la AECC y otras asociaciones de pacientes y familiares oncológicos de tu ciudad? Suelen tener actividades. Asimismo en los Centros Cívicos y otras asociaciones sin necesidad de que sean para pacientes oncológicos seguro que encuentra actividades que le motiven, suelen haber perfiles variados de rango de edad.
¿Para la depresión está teniendo ayuda?
Espero que pueda tener un horario que le ayude a sentirse mejor, el pedir esa ayuda para organizarse mejor es un gran paso😊
- Inicie sesión o registrese para enviar comentarios
Hace 1 mes