Mastectomia radical mama

Hace 3 meses

18/08/2025 - 17:02

Buenas tardes, el 10 de julio me operaron de un cáncer de mama con mastectomia radical. Me colocaron un expansor el cual van rellenando poco a poco.

Hoy, día 38 después de la cirugía, de nuevo me han vuelto a rellenar en una nueva sesión.

Me comentó mi cirujano que ya puedo ir haciendo ejercicio de forma progresiva pero que no sea ejercicio de alto impacto como correr o saltar.

Mi pregunta es: qué ejercicios puedo realizar y cómo voy introduciéndolos en mi día a día sin el riesgo de hacerme daño o perjudicarme?

Ejercicios de fuerza, natación,...?

Muchas gracias de antemano

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